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原来失眠,练习内丹功后,一觉睡到天亮 

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我叫肖旭,说下我这几天练功后,身体的改变吧,我一直都是睡眠不好,当时来学习功法的前一天晚上,还是断断续续总是醒来好多次,早上五点起床后练功,

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原来练习打坐,每晚都是过了12点才能睡着,练习内丹功后,现在一躺下就睡着了,原来两天一次大便,现在正常了,每天一次。

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自从练了回春功以后我像换了一个人的样子,到现在所有的病证状全烟消云散了,能吃,能睡且自觉精神状态比我十几年前要好不知多少倍了。 很感恩苏道

坚持练习动功2年!身体变化大,体型跟二十岁时一样了

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动功我一直坚持在练习,快两年了,我身体变化真是挺大的,体型跟二十岁时一样了 我简单分享一下我现在练功的感觉吧,太极回春肩一转,往下落时能体

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练了十天,前天上了个夜班,昨天爬山扫墓连走四个小时不累 非常感谢各位老师,以后会继续练,要知道我是个瘦弱的人,短短十天让我觉得精力充沛。

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