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每日道家养生内丹功练功总结
发布时间:DATE:2015/3/8 19:22:03 来源：老子养生园
2月14日（星期六，广州）养生五项自评分如下：
1.保持童心：90分，开车就唱歌，与20岁左右的大学生达成合作，并正式成为他们的创业导师，聊未来发展规划；
2.早睡早起：99分。早上4：30起床，练早功，然跑步1公里，做莲花功，5：30～7：00开练内丹功一部功，感觉良好；
3.常年食素：97分。全天红尘中全素，继续保持全天滴酒未沾，yeah！
4.练好内丹功：97分。还是未练二部功，内丹功一部功口水很多，动作松、静、慢、柔、喜、圆、贯，吞精的声音有一点，但进步不大；
5.积徳行功：82。利他与善念之心在升，全然利他性不够纯粹。
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