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大洋网报道--道家养生在现代(合道堂道家内丹养生园)
发布时间:DATE:2012/9/6 11:55:30 来源:道家内丹养生园

大洋网报道请见  http://life.dayoo.com/health/201208/10/93610_25532405.htm

合道堂道家内丹养生园设立在风景如画的广东惠州罗浮山,在江西三清山、终南山、武当山皆设有基地,在杭州、深圳、上海、武汉皆有合作机构。是目前国内最专业最全面的道家内丹功道家养生功、国学养生学习的机构,传授全国独家的密传的道家内丹功、女子驻颜养生功、玄音音乐疗法、中国最古老的太极拳-师氏太极等,至今已经使多人受益,促进了各类慢性疾病、压力过大、失眠甚至重大疾病的康复。

  记 者:可以跟大家介绍一下道家内丹功的原理吗?

  答:人的生理自然规律,是由小到大,由大到壮,由壮到老,由老到死。三丰祖师诗曰:顺则凡,逆则仙,只在其中颠倒颠。

  内丹功修炼是逆天而行,倒转乾坤,要用功法由老返壮。这是逆着自然规律,走返老还童的道路。

  这种逆行在用功时是非常明显的。比如,眼睛是往外看的,练功时要求二目垂帘返观内视;耳是听于外的;练功时则凝耳韵敛神内听;鼻是嗅外界五味的,又是呼吸器官,练功时要调息理气,行深呼吸或逆呼吸,以至胎息,至最高境界达到停止呼吸(释家称二禅息住);口舌是用来吃饭说话的,练功时要闭口藏舌;心(指管思维活的灵心)是往外想的,练功时首先必须把集中在功法要求的动作或者呼吸上,方算收心求静。即要求心定念止,神不外驰,把放出去的心收回来。

  又如,人的精、炁是宜于外泄的。但道家所提倡的养生之道,是既要生儿育女,又不能脱离家庭的养生之道,其中最为重要的是要学会一套养生功法:采天地日月之灵气,育吾华身真元,把将顺自然规律而去的东西,用逆行功法统统收回来,为我所用。用现代话来说,这叫扭亏增盈,变害为利,转弱为强。人们都习惯于顺从自然规律任水东流去。而道家的养生功法,通过特殊的方法使顺去的东西逆着回来。这一点即是异于常人之处。正因为如此,最后的效果也异于常人。所以,逆行法,是养生功的主要特点。

  记 者:现在有些人学习佛家静坐,或者身心灵中的静坐方法,这个跟道家养生功有什么区别呢?

  答:按照道家和中医原理,人是由精气神组成。灵性,心理都是属于神的层次,“神”是以光的形式存在的。所以佛祖背后的光圈 这个也叫做性光,神光。随着人修炼功夫提高,能量增强,人会有光彩,这个旁观者都会感觉得到。这个神是由什么转化而来呢,道家修炼由炼精化气,炼气化神而来。只有你的元精和元气充足,你的元神才会稳定。否则,你就会失神,精神恍惚,不能集中精力的表现,就是神不能内守,因为你元气不足。所以,我们会看到,只打坐的人,特别是初学者,杂念纷飞,这样坐下去是没有用处的,你的元气都不足,神如何守得住身体里头?神是领帅,如果神不能坐镇中宫,练功纯粹是白费功夫。再一个没有动功做基础,身体气血不畅,经络不通,全身都痛,你又如何静的下来,不能静下来进入虚空,你打坐都是枯坐。

  所以按照道家的功法,初学者一般以动功入手,后期再来配合打坐。或者有的门派比如华山派,以睡功代替,无论如何,动静结合是必须的。

  记 者:功法难吗?没有任何基础的人,能够学会吗?

  答:每次来学习的学员,有一半以上都是没有任何基础的。最小年纪的学员有9岁的,最大年纪的就是本机构组织者的外公,82岁,一般学员的年纪以30-40多为多数。他们经过几天学习,都可以完全掌握。

  所谓“真传一句话”,一般人只听说过,却没有机缘见到。当你学习这套功法,你就可以体会到一个动作就让口水哗哗流,几天之内精气神大幅提高。

  记 者:每天需要多长时间练习?

  答:一次练习半小时,一般学员早晚各一遍就能收到明显的效果。

  记 者:效果真的有说的那么神奇和快速吗?

  答:所谓,真传一句话,只有当你真正遇见真东西并且实践时,你才知道这句流传了几千年的话,古人不是骗我们的。

  当你学习这套功法,你就可以体会到一个动作就让口水哗哗流。你可以真正亲身体会到什么叫做“大道至简”,有些功法需要繁复的程序,站1个小时的桩,打两个小时的坐,打坐过程中还要不断的意念导引,这么复杂,怎么会是大道!当然这些也是有用的,但绝不是最好的方法!

  我的一个道友曾向一个高师学习形意拳,承蒙师父爱护,有心教他,就让他练两个桩法,其他所有的动作都可由此演化而来。其他很多人也来找这个师父学习,其中不乏交了很多学费的,但是这位师父教了他们很多动作,有些人便觉得,花了钱学了这么多,很值得。其实,师父教他们的全不是最核心的东西。不管任何功法,核心的永远都是几个看似简单但一练就有效的动作。

  苏华仁道长传授的这套内丹功就是几个核心的动作,一练就有奇效。真东西是100%有效的,所以,我们都可承诺,无效可退款。

  近期有个奇迹案例发生,广州军区一个将军的女儿王洋,40多岁瘫痪,一直需要拐杖才能勉强走路,在罗浮山内丹功学习之后,20天发生奇迹,可以丢掉拐杖勉强走路!现在还在罗浮山轩辕庵疗养,大家下次去应该还能见到她。

与天地精神相往来 树下讲学的神仙日子
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与天地精神相往来 树下讲学的神仙日子


  合道堂罗浮山道场此地已建好部分屋舍,接收各地修行、养生者在此修行。隐于罗浮山白云深处中,完全效仿修道古人,无电无现代化工具,日出而作,日落而息,耕田除草,自给自足。

  此处经常有各地修行人来此结缘,百岁高人张至顺道长,93岁李瑾伯、98岁九华山法师等各名山名门修行者,这是一个天下人的道场,供有缘人学习国学、养生。


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