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右腿多年的老伤居然通过这个免费的太极回春训练营康复了!完全没想到的效果!感恩苏华仁道长和春沐老师
发布时间:DATE:2020/7/11 19:31:02 来源:道家内丹养生园


我和这个功法结缘,是以前曾买过苏华仁道长的一些书,也自己看过苏华仁道长的视频,自学了一些功法,但效果不大,也没有坚持。后来学练混元太极,发现师父讲的很多心法和苏道长写的一些东西相似,师父也曾说过混元太极的高层次也是进入丹道,所以就特别想了解这个功法。


与春沐老师联系上,她让我进入了这个29. 9元公益训练营,相当于免费了。


坚持了这些天,虽然每天训练时间很短,但还是取得了较好的效果。


1.右脚的老伤在前几天练习时都很痛,功后都要按摩才能缓解,后面几天慢慢在减轻,现在基本上没有疼痛感觉了。主要是练习时特别要注意膝盖不受力,放松全身各个部位。


2.口水逐步在增多,这是金津玉液,对身体的好处比较多。我练太极时,师父说要意气水到丹田,和春沐老师老师说的要入肾不太一样。现在只要一转肩,口水就会很快生出来,以后有机会一定去面授学习入肾的口诀。


3.其他手的气感和练太极一样都比较强,以前站无极桩,丹田会鼓荡,但现在转肩也会微微出现鼓荡。


4.这个功法虽然很简单,但还有一个好处是帮助入静,以前练功杂念都比较多,通过慢慢转肩,杂念越来越少,越来越静。


真是大道至简,感恩祖师,感恩苏华仁道长,感恩春沐老师!



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