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苏道长直播~讲解中华丹道起源,内丹诀窍,太精彩了!
来源:道家内丹养生园

昨天晚上苏道长在轩辕故里为大家做了一场精彩的直播,很多同修听了都非常赞叹,觉得大有收获。



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苏道长首先讲述了中国道家内丹发展的源流,根在伏羲。吕祖著名的诗歌《窑头坯歌》里面讲,伏羲传道到如今,穷理尽性至于命。自伏羲以下,是我们伟大的祖先轩辕黄帝,拜道家的师父岐伯为师,拜广成子学习丹道,同岐伯共同探讨人类的健康,著出了《黄帝内经》。又把丹道,内丹,有了专著《黄帝外经》。


继伏曦、黄帝后,传道于老子。老子为了更好的传承内丹而创立混元派,后在后代祖师的共同努力下,丹道传遍天下,这也是黄帝和老子的愿望,道传天下,济世度人。乐天知命,康寿超凡。


了解了中国丹道的发展史,可知中国的丹道源远流长。老子混元派丹道传承至今,很多人都想知道如何才能修好丹道。对这一点,苏道长援引吴老当年在陕北生活的视频和在西安的讲座,恳切的建议:想要练好丹道,第一要以老子的道德经为纲,扎扎实实读好老子道德经,特别是吕祖注解的道德经和黄帝阴符经,还有观世音菩萨梦授真经。


根据道德经和吴老实修经验,可以概括出二十个字:永葆童心,早睡早起,常年食素,练好内丹,积德行功。永葆童心即返朴归婴,早睡早起,道法自然,其中食素是非常重要的,这里苏道长幽默的援引吴老的两句话:鸡鸭鱼肉蛋,都是大坏蛋。想要练好内丹,康寿超凡,先要改变我们的生活方式。


第二是实修,老子混元派特色即是功法简单易学,见效快。这里苏道长提出一个问题:现在丹经书那么多,我们怎么学?很简单,跟修成的人学。以吕祖为准,吕祖的诗里讲的很清楚:酒色财气四堵墙,世人皆往墙里藏;若能跳出墙外去,不是神仙便寿长。


他还说到丹道:这个道,非常道,说着丑,行者妙,大还丹,在颠倒。这里面也蕴藏了丹道的诀窍。内练精气神三宝,外采日月精华,练活子时。说到底就是精气神在体内回流,西游记里孙悟空的师父轩辕祖师有两句话和吕祖说的一模一样。“说来总是精气神,紧固牢藏休漏泄”。


而老子混元派动功的特色:添油接命。


何为添油接命?


简单来说 人生四步,生老病死只是表象,口中的津液和精气神起关键作用。婴儿口水哗哗流,越长大越干,疲劳了、生病了就干,疾病原因多种多样,但口越来越干,所以老子混元派动功特色就是让你把津液练出来。


第一节课教你添油接命的秘诀,帮你打开津液,通过两个秘密渠道入肾,这两个秘密渠道只能口传,练了动功,就可以添油接命。内功的特色是坐功不是枯坐,动功生津,坐功固精。把精神固到体内,在自身回流。最后达到养生治病修行。


讲完课,道友们热烈提问,苏道长也回答了大家很多问题,如怎样辨别真伪师父,怎样找师父?

何为开天门闭地户?

什么时间练功最好?

男丹女丹有什么区别?

.........................................


回答风趣幽默,从中也能感受到苏道长丰富的智慧和多年实修的经验。其中关于能否治好什么病的问题最多,苏道长肯定的回答能治好,为什么? 修炼丹道,从根本上来说就是修炼精气神,这是从根本上改变你的体质,提升生命质量。


经过昨晚的直播,很多道友都对丹道和内丹功有了更深入的理解,看评论区


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春沐老师


老子混元派丹道第五十二代传人

全真龙门派第二十代传人

十年前偶然机会接触到道家内丹养生,从此进入中华最核心精髓的,此过程中弘道度人,自己和家人也受益匪浅,改变了人生和命运!志于以弘扬道家养生为毕生使命。

习练内丹,吃素多年,神清气爽,身轻如燕,身心喜悦,多年容颜不衰!



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