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原来失眠,练习内丹功后,一觉睡到天亮 
发布时间:DATE:2019/3/22 20:06:48 来源:道家内丹养生园


我叫肖旭,说下我这几天练功后,身体的改变吧,我一直都是睡眠不好,当时来学习功法的前一天晚上,还是断断续续总是醒来好多次,早上五点起床后练功,我就感觉很困,强撑着睡意练功,感觉腰酸背痛。


在第一天练功一天后,当天晚上就睡觉很好,一觉睡到天亮,起来也感觉很清醒,真的觉得这个功法好神奇,因为我早上起床后,腰酸背痛是情况已经很多年了,去中医那里调理过,都没有治好这个问题。


还有一个改变,以前我来例假之后,都是腰酸,腹痛,这次在学习内丹功期间,来了例假,但是没有一点的腰酸和腹痛,每天练功都能感觉到腰部,肾这里有气感、热感。


我以前在家里学习,这次来现场学习后,真的感觉和在家里学习功效不一样。



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