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今天我们攀登的山叫做莲花峰。山下有一条溪流，我们沿着溪流往山上走，山
诸葛孔明六出岐山时，身体已经不太好了，他当时就修了七星法，并言“若七
天下修道，终南为冠，终南山自古以来就是道家修真访道隐居圣地。相传周大
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道家内丹养生园
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今天早上，再次进入这样状态中，尝试练习太极回春，心中的疑云一扫而空，动肩头已经不是重点了，内观身体的整体灵动已经成了一件顺理成章、自然而然的事情，怎么灵动并不重要，重要的是，一直以来不动的状态已经消失了。感觉太极回春的状
本来练一部功感觉很累，每天都难以坚持，时刻鞭笞自己。但是前天擒住白虎后，今天练内丹功，突觉丹田有力，腰劲十足，浑身充满力量。想来师父说的越练越轻松便是如此。望各位同修共同坚持练功，互相督促，传承伟大祖先丹道！
今晚，我们请来何海炼老师分享她是如何通过练内丹功战胜世界不治之症，矽肺病。
练内丹功吞口水时，能感觉双肾发热。
教母亲练功约1小时，本来每天晚上口干要起来喝水，但昨晚练过开天无极夜里就不觉得口干了。
师承160岁寿星吴云青真人嫡传苏德仙道长
老子混元派52代
苏华仁：
为当代160岁坐化肉身不腐吴云青老人亲传掌门弟子
终南山隐士：常年隐居的终南山隐士，因本机构组织者常年在
锁阳固精功的本质即是抑阴扶阳，通过睾丸锻炼激发雄性激素
1.功法难吗?我没有任何基础，能够学会吗？
每次来学习的学员，有一半以上都是没有任何基础的。最小年纪的学员有9岁的，最大年纪的就是本机构组织者的外公，82岁，一般学员的年纪以30-40多为多数。他们经过几天学习，都可以完全掌握。
所谓“真传一句话”，一般人只听说过，却没有机缘见到。当你学习这套功法，你就可以体会到一个动作就让口水哗哗流。
2．每天需要多长时间练习？
一次练习20分钟，一般学员早晚各一遍就能收到明显的效果。
3.效果真的有说的那么神奇和快速吗？
所谓，真传一句话，只有当你真正遇见真东西并且
