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从始祖山面授回来后,一直处于水深火热之中,一边是身体热的似小火炉,这个天睡在凉席上还是冒汗,一边身上多处宿疾开始发作,心脏,头颈,后背等,尤其是后背似针扎刀刺,背都直不起来。在练习太极回春,二仪回春,龟缩功后背的筋骨似炒
练习内丹功气机启动,内观身体整体灵动自然,太极回春的感觉也找到了!

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今天早上,再次进入这样状态中,尝试练习太极回春,心中的疑云一扫而空,动肩头已经不是重点了,内观身体的整体灵动已经成了一件顺理成章、自然而然的事情,怎么灵动并不重要,重要的是,一直以来不动的状态已经消失了。感觉太极回春的状
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本来练一部功感觉很累,每天都难以坚持,时刻鞭笞自己。但是前天擒住白虎后,今天练内丹功,突觉丹田有力,腰劲十足,浑身充满力量。想来师父说的越练越轻松便是如此。望各位同修共同坚持练功,互相督促,传承伟大祖先丹道!
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久阳子老师 锁阳固精功的本质即是抑阴扶阳,通过睾丸锻炼激发雄性激素

        

  1.功法难吗?我没有任何基础,能够学会吗?

  每次来学习的学员,有一半以上都是没有任何基础的。最小年纪的学员有9岁的,最大年纪的就是本机构组织者的外公,82岁,一般学员的年纪以30-40多为多数。他们经过几天学习,都可以完全掌握。
  所谓“真传一句话”,一般人只听说过,却没有机缘见到。当你学习这套功法,你就可以体会到一个动作就让口水哗哗流。

  2.每天需要多长时间练习?

  一次练习20分钟,一般学员早晚各一遍就能收到明显的效果。

    3.效果真的有说的那么神奇和快速吗?

  所谓,真传一句话,只有当你真正遇见真东西并且

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